24小时健身房要方便也要安全

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2018-10-06

  任冬雪/摄  中国消费者报讯24小时餐厅、24小时便利店、24小时药店……这些全天候店铺为人们提供了便捷的生活服务。

如今,24小时智能健身房也来了,并成为年轻人的新宠。

深夜健身成为不少人的生活方式。

  央视新闻不久前报道称,据不完全统计,北京地区3个月以来有超过20家健身房倒闭,国内60%的健身俱乐部存在不同程度的亏损问题。 与传统健身房倒闭潮相比,24小时智能健身房当下正发展得如火如荼。

其在经营和服务方面有何独到之处为何与传统健身房上演冰火两重天近日,笔者亲身体验了超级猩猩健身舱与乐刻运动健身房,试图寻找答案。   麻雀虽小五脏俱全  目前,北京、上海、广州、重庆、武汉等许多城市都开设了24小时智能健身房,可供消费者选择的品牌也有很多,如乐刻运动、LikingFit、小熊快跑和超级猩猩等。 以乐刻运动为例,目前在北京、上海、南京、杭州、济南、武汉、深圳、重庆等八大城市开设了300多家门店,消费者可在居住地附近就近选择健身场馆。   笔者了解到,超级星星健身舱在北京仅有一处,位于朝阳区工人体育场内,为全自助式健身场所。

消费者可通过手机微信公众号预约付费后获得进场密码,每人单次消费50元,可健身一小时。 笔者现场体验发现,健身舱面积较小,有严格的人数限制,比较适合周边人群健身。

健身舱麻雀虽小,但堪称五脏俱全,运动器械配备有基本的跑步机、小飞鸟综合机、单车、史密斯架、杠铃、哑铃、瑜伽垫等,且更衣室、储物柜、卫生间等公共设施一应俱全。   随后,笔者来到乐刻运动北京石景山区科融店体验。

该店面积相对较大,有200多平方米,消费者既可以选择自主健身也可预约团体课,乐刻APP或微信公众号预约、付费,到店后扫码进入即可。

笔者发现,健身房内有分区:器材区、教室区、储物区和更衣室。 器材区内包括跑步机、椭圆机、飞鸟训练器、反飞鸟训练器、罗马椅等;教室区有瑜伽垫、蹦床、杠铃、踏板等,消费者可自由选择健身器材。

任冬雪/摄  夜间免打扰的好去处  与传统健身房相比,24小时健身房带给笔者的消费体验完全不同。   首先,健身房内无工作人员,只有健身者与事先预约的私教,若无预约私教,即全程自主健身,无任何人打扰;其次,健身消费方式灵活,可按次购买,也可按小时、天、月、季、年购买,有多种方式可供选择,打破了传统健身房固定年卡消费的模式。 许多品牌都推出了多城共用,即使在外地出差也不影响使用;再次,24小时健身房更加智能,从办卡、查询课程到开门、使用器材,全程信息都可以依靠手机获取。 有些健身房给每一个会员配备了专属智能手环,这个手环不仅具备门禁、开启储物柜和淋浴器的功能,还可以实时收集运动数据供消费者查询。

  笔者随机采访了健身房内的健身爱好者,对于选择24小时健身房的原因,他们给出的答案各不相同。 传统健身房上午十点甚至更晚才能开门,晚上十点关门,许多健身爱好者因时间不合适只能望而却步,24小时的运营模式吸引了大批深夜健身者和清晨健身者。   从事服务业的小王每晚十点钟左右下班,此时许多健身房都关门了。

白天上班很辛苦,晚上就想好好放松一下身体,别人选择回去睡觉,而我更喜欢出一身汗,洗个澡再睡,感觉白天的疲惫感也随着汗液从体内排出,睡眠质量更好了。

小王告诉笔者,24小时健身房很适合他。

  此外,与传统健身房相比,24小时健身房没有健身者吐槽最多的喋喋不休的推销鼓励各种办卡、请私教等,所有办卡、预约课程与教练均在网上完成。

健身多年的程序员小陈性格内向,原本在其他传统健身房内办了会员,但他听说24小时健身房开到他家附近时,毫不犹豫地离开了原来的健身房。

小陈对此表示,原来的健身房设备、服务都很好,就是不喜欢工作人员老是给我推销各种私教课,烦不胜烦,来到这里后终于又可以享受一个人的健身时间了。   因24小时健身房门店大多自助健身,无管理人员,运营成本低,所以为消费者带来更实惠的价格,吸引了很多健身小白。

在乐刻运动健身的学生党小孙表示:之前一直想健身,但健身房年卡要几千元,还不知道能不能坚持下去。

24小时健身房开到学校周边后我去咨询了一下,发现每个月只要199元,还有很多免费团体操课,十分适合我,寒暑假期间直接不用购买课程,性价比很高。

  安全隐患不容忽视  24小时健身房作为新兴消费方式,确实给不少健身爱好者带来便利和更多选择,但其存在的安全隐患同样也不容忽视。

  笔者了解到,大部分24小时健身房采取全自助健身方式,缺乏专职教练,只适合有一定健身基础的人士,对于健身小白来说并不合适。 尽管很多器材都配有教学视频,但在健身过程中仍很有可能受伤。 笔者尝试在注册某24小时健身房APP后发现,该APP并未收集笔者身体指标、运动健身史等数据情况,预约成功后也未提醒笔者初次健身者该如何选择哪一种健身方式。

  24小时健身房缺乏必要管理人员,健身房内急救设施并不齐全,这也是其中一大隐患。

笔者了解到,目前多数24小时健身房仅靠监控监测场内情况,一旦发生意外情况,反应处理不够及时,可能造成严重后果。 有健身者在接受采访时向笔者反映,健身房内应配有医药箱可供处理简单伤口,一旦深夜突发某些重大疾病如心脏病、高血压等可急救处理,以保证患者第一时间得到救治。   笔者在实地体验中发现,许多健身房内进出门只有一道门禁,深夜健身者的人身安全和财务安全得不到保障。

目前深夜健身的几乎全部为男士,大部分女性健身者对深夜健身的安全性问题顾虑重重,建议健身房深夜加强安保工作,消除深夜健身者的后顾之忧。

  此外,深夜是否应该健身的问题一直争议不断。

有养生专家表示,深夜是各脏器休息的时间,此时健身违反自然规律,影响身体健康。

尤其是对于一些都市加班族而言,更需要多休息保证睡眠,拖着疲惫的身躯熬夜健身反而不利于身体健康。